Pomodoro Timer
포모도로 타이머
집중과 휴식을 반복하는 뽀모도로 기법으로 몰입도를 높여보세요. 기본값은 25분 집중, 5분 휴식입니다.
집중 시간
분
:
초
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포모도로 기법이란
25분 집중 + 5분 휴식을 한 세트로 반복하고, 설정한 횟수만큼 반복하면 긴 휴식을 갖는 시간 관리법입니다. 공부나 업무에 집중력이 잘 흐트러진다면 세트 수를 눈으로 확인하며 진행해보세요.
- 시험 공부나 코딩처럼 몰입이 필요한 작업에 활용
- 휴식 시간을 정해두면 오히려 집중 시간에 딴짓이 줄어듭니다
- 화면 상단 점들로 오늘 몇 세트를 완료했는지 한눈에 확인
몇 세트 정도가 적당한가요?
일반적으로 4세트(약 2시간) 진행 후 15~30분의 긴 휴식을 권장합니다. 처음이라면 기본값(25분 집중 · 5분 휴식 · 4세트)으로 시작해보고, 본인 집중력에 맞게 시간을 조절해보세요.
진행 중에 설정 시간을 바꾸면 어떻게 되나요?
실행 중인 세션에는 영향을 주지 않고, 다음 휴식·집중 구간부터 변경된 시간이 적용됩니다. 처음부터 다시 시작하려면 초기화 버튼을 눌러주세요.